POSTULEZ EN LIGNE

Votre rituel smoothie-santé de la semaine : Smoothie Relax

31 juillet 2025

SMOOTHIE – SANTÉ | RELAX

 

Ingrédients :

  • 1 tasse de fraises congelées 
  • 1 petite banane bien mûre
  • 1 c. à soupe de graines de chanvre
  • 1 c. à soupe de collagène beauté (Landish )
  • ½ tasse de lait d’avoine (ou eau de coco si tu préfères)
  • Glaçons (optionnel)

Préparation :

Mixer tous les ingrédients dans un blender jusqu’à consistance lisse.
Servir bien frais dans un joli verre transparent pour admirer la couleur


Astuce naturelle : Ajoute une goutte d’huile essentielle de lavande comestible (de qualité alimentaire) dans ton smoothie pour un effet encore plus relaxant… attention à bien la diluer dans l’huile de chanvre ou d’olive avant d’ajouter dans le blender 

Autres nouvelles