POSTULEZ EN LIGNE

Votre rituel smoothie-santé de la semaine : smoothie Concentration

14 juillet 2025

 SMOOTHIEMATCHA CONCENTRATION | FOCUS & ÉNERGIE 

 

  • 1 petite poire bio bien mûre
  • ½ avocat bio
  • 1 c. à thé de matcha bio
  • 1 tasse de boisson d’avoine
  • 1 pincée de cannelle ou de cardamome (facultatif)

Préparation :
Mixer tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse et crémeuse. Servir frais.

 
Saviez-vous que …

l’avocat est riche en bons gras et en vitamine B9, essentiels au bon fonctionnement du cerveau ? Combiné au matcha, c’est le combo parfait pour soutenir la mémoire et éviter les coups de fatigue mentaux !

 

Soraya Missoum – Responsable naturopathe

Abonnez-vous à notre infolettre pour recevoir les recettes de Smoothies Santé recommandées par votre Espace Santé Rachelle Béry - IGA extra Convivio Chauveau. 

 

Autres nouvelles