Vous sentez que vous avez une baisse d'énergie et la peau sèche ? Pas de panique ! On vous a concocté une recette de smoothie santé idéale pour contrer les symptômes qui accompagent la saison hivernale.
Chaque élément qui composent le mélange ont des propriétés qui permettent de booster l'immunité du corps en même temps d'offrir d'autres bienfaits tout autant appréciés.
Recette - Smoothie vert Immunité
Ingrédients :
Préparation :
- Mixez tous les ingrédients dans un mélangeur et savourez !
Pourquoi ce smoothie est-il efficace ?
Il contient de la spiruline, complément alimentaire riche en nutriments.
La spiruline offre un soutien immunitaire ; est riche en fer, en protéines et en chlorophylle et a un effet de « recharge » sur le corps en période de fatigue.
.png)
Le smoothie vert immunité contient aussi du collagène, protéine essentielle au corps humain.
Le collagène apporte un soutien pour la barrière intestinale et aide à améliorer l'état de la peau, des muqueuses et facilite la récupération d'énergie.
.png)
Dans le mélange fruité et santé, on ajoute aussi du citron, du kiwi ou de la pomme.
Ces fruits représentent une source élevée de Vitamine C, qui active le collagène, et permettent une meilleure tolérance digestive de la spiruline en plus d'avoir un goût frais et sucré.
.png)
Pour plus de conseils et pour retrouver nos produits en magasin, venez rencontrer nos experts sur place dans vos IGA extra de Chauveau et IGA de Saint-Jean-Chrysostome !
Soraya, votre naturapathe de l'espace santé Rachelle Béry
Connaissez-vous le Grillé d'ici ? Grandement apprécié de la clientèle, le Grillé d'ici de la gamme Signé Convivio est fait à 100 % de lait et...
Pour la Fête des mères, votre IGA de Saint-Jean-Chrysostome organise un concours des plus excitants ! Du 15 avril au 8 mai, participez au concours pour la Fête des mères et...
En tant que coopérative, chez Convivio, nous comprenons l’importance de soutenir le modèle coopératif. Nous savons aussi que pour assurer sa pérennité,...
Amateurs de courses automobiles, on espère qu'on a votre attention parce que ce concours pourrait bien vous intéresser ! Du 10 au 30 avril, l'achat d'une caisse de bières...
Cette semaine, on vous propose un smoothie santé, à la fois léger et revitalisant. Si vous ressentez des petits manques d'énergie et que vous recherchez une façon...
Vous connaissez le Lorette, notre double crème bien d'ici qui a su conquérir les amateurs de fromages fins de la région ? Aujourd'hui, on vous présente son petit nouveau...
Elle avait marqué les esprits l’an dernier. Bonne nouvelle : la voiture de Formule 1 Red Bull est de retour chez Convivio pour une journée bien spéciale. Le samedi 18...
Imaginez-le un instant. Accroché au mur du salon. Dans le sous-sol, juste à côté de la télé. Ou même dans votre bureau. Un chandail autographié...
Votre équipe de pâtissiers du IGA extra Chauveau vous invite à plonger dans l'univers de la mode avec des créations aussi stylées que délicieuses. Sacs à...
Dimanche, le 19 avril,de 11h à 17h, l'escouade Yuzu sera de passage dans votre IGA de Saint-Jean-Chrysostome pour vous faire goûter à des spécialités et vous...
Félicitations à nos gagnants du concours 30 000 membres Convivio ! Nos gagnants de la Soirée Vins & Tapas avec Jessica Harnois : - Odette Gagné - Catherine...
Organisme de longue date soutenu par Convivio, Coopérative, Amélie & Frédérick, Service d'entraide œuvre chaque semaine pour les familles vulnérables de...
Cette semaine, on vous présente le tout nouveau coin SAQ de votre IGA extra de Loretteville ! Une sélection variée d'alcools de toutes sortes, pour tous les goûts, que...
Vous l'attendiez et elle est de retour ! La fameuse tarte chocolat caramel du Royaume de la tarte est disponible dès maintenant dans vos 4 IGA extra et IGA Convivio ! Avec sa crème...
Envie d'un bon plat réconfortant et rassembleur ? Ça tombe bien ! Du 26 mars au 22 avril, profitez d'un spécial sur la lasagne aux fruits de mer Signé Convivio ! Imaginez...
Un moment marquant pour Convivio, Coopérative. Avec l’arrivée de son 30 000 e membre, la coopérative franchit un cap important, qui témoigne de l’attachement...
S’engager dans sa communauté, ce n’est pas une promesse. C’est une action concrète. Depuis plus de 15 ans, Convivio remet 150 000 $ par année à...
Votre coopérative a officiellement franchi le cap des 30 000 membres ! Comme 30 000 membres, ça se célèbre en grand, on a décidé de gâter ceux...
Un moment simple, mais chargé de sens. À l’occasion du passage au 30 000è membre, Convivio a tenu à souligner cette étape en accueillant officiellement...
Pour le mois d'avril, votre coopérative a décidé de gâter ses membres avec un nouveau partenaire pour vos avantages membres : le Méga Parc ! Cette belle collaboration...
